Фруктово-ягодный смузи

Фруктово-ягодный смузи

Всем привет!

Сегодня вам покажу рецепт приготовления питательного смузи с клубникой.

Рецепт минутка, поэтому применим для завтрака или ужина. Для того времени, когда не хотелось бы стоять у плиты и что-то выдумывать.

Для приготовления Вам понадобиться:

2 киви

25 гр. Овсянки

200 мл. молока

100 гр. Клубники.

Фруктово-ягодный смузи

Вот и весь перечень, превращать в смузи эти ингредиенты при при помощи блендера.

В чашу блендера отправляем овсянку, заливаем все молоком и оставляем чтобы овсянка впитало молоко и набухла.

А пока нарежем киви и клубнику.

Фруктово-ягодный смузи

Нарезаем кубиками, так легче будет смешать в блендере. К тому времени как мы нарезали, овсянка набухла и приступаем взбитю всех ингредиентов.

Фруктово-ягодный смузи
Фруктово-ягодный смузи

2 минуты и готово. Разливаем по бокалам, полезный и вкусный завтрак готов.

Фруктово-ягодный смузи

Приятного аппетита!

Рейтинг
Добавить комментарий
Войти с помощью: