Рулет из лаваша и творога

Хочу рассказать рецепт обалденного десерта который никак не навредит нашей фигуре, а даже наоборот порадует вкусовые рецепторы а за счет творога (белка) насытит ваши мышцы.

К тому же готовить рулет из лаваша проще простого и нам необходимо всего пару ингредиентов. Такой десерт отлично подойдет к утреннему кофе, и даже хорошо сочетается перед сном в прикуску с кефиром.

И так записывайте и бегите в магазин за продуктами что бы приготовить такое лакомство. Для приготовления нам необходимо:

Ингредиенты
Порций: +
  • тонкий лаваш1 шт
  • творог200 гр
  • яйцо1 шт
  • ванилин1 пакетик
  • сахар2 ст.л.
  • фрукты или ягоды100 гр
Шаги
50 мин. Печать
  • Для начала берем творог и смешиваем его с сахаром и ванилином до пюреобразного состояния.

  • Нарезаем наши фрукты (у меня было пару абрикоса) ломтиками

  • Берем наш лаваш, раскатываем его на столе и полностью смазываем его нашим творогом, укладываем фрукты

  • Сворачиваем наш лаваш в рулет, закрывая края, что бы начинка не вытекла

  • Укладываем наш лаваш на противень сверху смазываем желтком что бы лаваш не подсушился а приобрел румяный вид

  • Отправляем наш рулет в духовку предварительно прогретую до 200 градусов на 15 минут

  • Ждем пока лаваш немного подостынет и нарезаем его ломтиками шириной в 3-4 см.


Я предлагаю вам поэкспериментировать с начинкой, добавив туда ваши любимые фрукты и ягоды, а так же орехи или изюм.

Если приготовить такой рулет с яблоками то это получиться "ленивый" штрудель, объеденье. И вообще лаваш универсальный продукт, сочетается как со сладкими начинками так и более сытными.

Я желаю вам приятного чае пития, подписывайтесь на мой канал и ставите лайк.

 

Рейтинг
Добавить комментарий
Войти с помощью: