Как то купила в магазине йогурт Активиа с семенами чиа. Знаете это что то типа из серии как семена льна но более крупнее и на вид темнее. На вкус вроде ничего, прогуглив интернет что это же такое семя чиа, поняла что чиа это из рода полезного питания. И их сейчас очень модно добавлять в салаты, смузи и супы. Семя чиа полезно высоким содержанием белка. Так как я фанат правильного питания как то нашла на прилавках магазина баночку семян чиа (продавалось в Перекрестке что то в районе 300 рублей за 250 грамм).дую грех не взять.
Плюс ко всему сейчас сезон всяких ягод, думаю поэкспериментировать сделать свою Активиа с семечками чиа.
И так мне понадобилось:
