Яичный конвертик с помидором

Доброго времени суток, друзья!

Хочу поделиться очередным рецептом приготовления отличного завтрака.

Вам наверно уже надоели стандартные не оригинальные завтраки?! Ну тогда держите новый рецепт, совершенно отличающийся от всех.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яйцо1 шт
  • Средний помидор1 шт
  • Сыр50 гр
  • лаваш1 шт
На порцию

Калории: 387 ккал

Белки: 23.7 г

Жиры: 19.5 г

Углеводы: 27.0 г

Шаги
5 мин. Видео-рецепт Печать
  • Возьмем лаваш при помощи обычной тарелки вырежем круг равный по диаметру как низ нашей сковородки. Лаваш немного смочим обычной водой, чтобы при готовке он не подгорел и не высох.

  • Далее нарежем слайсами помидор
    Взобьем вилкой яйцо, посолим по перчим.
    Натрем сыр.

  • На разогретую сковороду отправляем лаваш, сверху на него распределяем взбитое яйцо.
    Немного даем яйцу схватиться после чего перевернем, лопаткой лаваш, чтобы сторона с яйцом поджарилась.

  • Сверху на лаваш распределяем тёртый сыр, а посередине выкладываем пол помидорки.
    Сворачиваем аккуратно лаваш в конвертик и еще немного обжариваем со всех сторон.
    Перекладываем на тарелку и украшаем остатками помидора и зеленью.


Оригинальный завтра готов!

Его готовить довольно таки просто, не нужно бояться, чего-то нового пробуйте экспериментируйте. А я вам в этом помогу, на личном примере готовя и рекомендую именно те рецепты, которые мне самой понравились!

Приятного аппетита, друзья!

Рейтинг
Добавить комментарий
Войти с помощью: