Яичный конвертик с помидором

Доброго времени суток, друзья!

Хочу поделиться очередным рецептом приготовления отличного завтрака.

Яичный конвертик с помидором

Вам наверно уже надоели стандартные не оригинальные завтраки?! Ну тогда держите новый рецепт, совершенно отличающийся от всех.

Ингредиенты
Порций: +
  • Яйцо1 шт
  • Средний помидор1 шт
  • Сыр50 гр
  • лаваш1 шт
На порцию

Калории: 387 ккал

Белки: 23.7 г

Жиры: 19.5 г

Углеводы: 27.0 г

Шаги
5 мин. Видео-рецепт Печать
  • Возьмем лаваш при помощи обычной тарелки вырежем круг равный по диаметру как низ нашей сковородки. Лаваш немного смочим обычной водой, чтобы при готовке он не подгорел и не высох.

  • Далее нарежем слайсами помидор
    Взобьем вилкой яйцо, посолим по перчим.
    Натрем сыр.

  • На разогретую сковороду отправляем лаваш, сверху на него распределяем взбитое яйцо.
    Немного даем яйцу схватиться после чего перевернем, лопаткой лаваш, чтобы сторона с яйцом поджарилась.

  • Сверху на лаваш распределяем тёртый сыр, а посередине выкладываем пол помидорки.
    Сворачиваем аккуратно лаваш в конвертик и еще немного обжариваем со всех сторон.
    Перекладываем на тарелку и украшаем остатками помидора и зеленью.


Оригинальный завтра готов!

Его готовить довольно таки просто, не нужно бояться, чего-то нового пробуйте экспериментируйте. А я вам в этом помогу, на личном примере готовя и рекомендую именно те рецепты, которые мне самой понравились!

Приятного аппетита, друзья!

Рейтинг